先週末、京都で株式会社コーチング・ラボ・ウエストの
コーチング・エッセンシャルⅠというプログラムを受講してきました。

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友人の紹介で「コーチング」に興味を持ち、
また私の「第二の故郷」である京都での開催ということで、
なかなかエキサイティングな2日間を過ごすことができました。

コーチングとは、
「答えは相手の中にある」という考えのもと、
相手の不安・不満の解消や、夢・目標を達成するために、
相手自身が自ら考え自ら行動を起こせるよう、答えを引き出すことです。
今までの「教える」「ティーチング」とは異なるアプローチであり、
補完的な位置づけになります。
コーチングで重要なのは、相手との信頼関係を築くこと。
(この信頼関係のことを「ラポール」といいます。)
相手を100%支持し、相手の話に対して全身全霊で傾聴することで、
相手が本音を語れるようにします。
今回はコーチングの基本スキルである、信頼関係を築いて傾聴するノウハウを、
多くの実践のなかで学ぶことができました。
今後の私の人生で、コーチングは大きな位置づけになっていくかもしれません。